因为胖了20多年，反复肥胖，想做袖状胃

你好，很高兴回答你的问题，感觉肥胖，打算减肥。肥胖与遗传，内分泌，能量摄取过多，生活饮食习惯有关。还常合并有高血压、冠心病等疾病。

减肥要坚持持之以恒，积极锻炼身体，早睡早起，晚上去徒步，每日5公里，天天晚上泡脚踝，形成良好的生活习惯，调节好心态，处理好社会关系，多吃水果蔬菜如香蕉，萝卜等。

多思少虑，勤动淡食。晚上少吃或不吃，饿了黄瓜充饥。也可服用减肥茶或针灸试试。正规治疗。谨慎选择手术治疗。祝你健康美丽。