小腿外侧抽筋怎么回事

小腿外侧抽筋考虑还是长时间站立，腿部受凉，腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起。腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的疼痛，可能还伴有大腿内侧，外侧以及足跟，足背的放射性疼痛。

避免长时间站立久坐，适当的运动，可以用理疗的方式促进局部的血液循环，减轻疼痛，积极的治疗原发病灶，如腰椎间盘突出压迫坐骨神经，及时的去除病因对症治疗。