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我现在16岁手淫已经差不多快四年了现在正在戒

我现在16岁手淫已经差不多快四年了现在正在戒，每次和女朋友啪啪没有前戏的话不超过10分钟，有前戏估计五分钟都不到，还有我的下面很小，就是现在戒掉手淫加强锻炼能恢复吗？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，长期手淫会造成精神状态，还有注意力减退，产生前列腺炎损害发育，过度还会损伤脑力。建议控制自己，加强体育锻炼，祝你早日康复。

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