你的情况,考虑肾阳虚所造成的一系列症状,症状表现为脉沉弱;或阳痿,早泄,头目眩晕,精神萎靡可以考虑采取服用中成药金匮肾气丸进行治疗,也可以考虑采取食疗进行内调,鹌鹑1只、杞子、杜仲。
鹌鹑去毛及内脏,杞子、杜仲共炖熟,去药渣,吃肉饮汤。可以多进食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉
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