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医生想问一下抑郁症怎么治疗怎么调节心

现在抑郁症感觉严重了最近经常会害怕不想工作心烦请问怎么调整及治疗

提问时间：2020-02-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你反应的问题，属于心里问题，不要太在意，放松自己，合理安排生活你好，建议你多沟通交流，保持心情舒畅，多参加一些积极向上的活动，多运动，多吃水果蔬果增强免疫力

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