问患者提问

早上2点钟就醒了，怎么回事

暑假里出去打工，经常上夜班，前两天不做了，突然发现早上2点就醒了，然后就是断断续续的睡睡醒醒，晚上比较困，7点多就睡了，想问问医生，是不是上夜班的后遗症？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况考虑是生物钟紊乱的现象，可以注意调整。意见建议建议你每天晚上9点半ndash;ndash;ndash;10点准时睡觉，早晨6点起床，逐渐的就会恢复正常了。

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