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扔实心球,扔的时候腰疼,练完后还疼

扔实心球,扔的时候脊椎有点疼,练完了还是有点疼。特别是轻轻按脊椎骨的时候,疼得厉害。会不会是磨损了
提问时间:2020-02-12
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,受过伤吗?腰是正中间疼还是两边疼?腿疼痛憋胀吗?根据您的描述,有可能是姿势不当造成的腰痛,建议搞搞热敷,外用扶他林软膏,可以吃点抗炎止痛药如布洛芬。

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