眼睛发炎老不好都两年多了看。

日常饮食中多吃些对眼睛有好处的食物像富含维生素ABC的食物.多吃水果蔬菜海产品.少吃甜食.吃动物的肝脏喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处.清淡饮食不宜进食酒刺激性及坚硬的食物保持大便通畅.视网膜脱离术后的初期亦需要多卧床静养尽量使头部呈向下趴卧式避免震荡以免影响手术的效果；

不要揉擦动过手术的眼睛以免引起术眼感染发炎.在康复期间除了按时使用医嘱药物还要进食营养丰富易消化的食物促进复原；

多吃水果蔬菜以防便秘；洗头时要避免污水流入眼内此外还应按医嘱定期复诊.1富含维生素A的食物：缺乏维生素A的时候眼睛对黑暗环境的适应能力减退严重的时候容易患夜盲症.维生素A还可以预防和治疗干眼病.所以每天应摄入足够的维生素A.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏鱼肝油奶类和蛋类植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A比如胡萝卜苋菜菠菜韭菜青椒红薯以及水果中的桔子杏子柿子等.2维生素B群含量丰富的食物：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2.维生素B族缺乏会导致眼睛畏光流泪烧疼及发痒视觉疲劳眼帘痉挛.含维生素B族丰富的食物有全谷类肝脏酵母酸酪小麦胚芽豆类牛奶(维生素B2)肉类(维生素B1烟碱酸.3富含维生素C的食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一.如果缺乏维生素C容易患白内障.因此宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物如新鲜蔬菜和水果其中尤其以青椒黄瓜菜花小白菜鲜枣梨桔子等含量最高.4富含蛋白质的食物：瘦肉动物的内脏鱼虾奶类蛋类豆类等食物含有丰富的蛋白质而蛋白质又是组成细胞的主要成分眼睛也不例外组织的修补更新需要不断地补充蛋白质.5富含钙质的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用.豆类绿叶蔬菜虾皮牛奶含钙量都比较丰富.烧排骨汤糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量.每天保证宝贝喝2杯奶能保证钙的摄入.对眼睛有害的食物甜品助长近视据日本有关专家测定甜食可以助长近视眼的发展.这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1如果机体中糖分摄入过多维生素B1就会相对不足.因此有专家建议：患了近视眼的宝贝应该尽量少吃甜食可以多吃些白萝卜胡萝卜黄瓜豆芽青菜葱糙米和芝麻等这些食物对视力会有好处.宝贝大多爱吃甜食但要适可而止.过量食蒜对眼睛有害大蒜是很好的调味品对不少的疾病有一定的预防作用适量食用确实大有益处.但是如果长期过量地吃大蒜尤其是眼病患者和经常发烧潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜会有不良影响.故民间有大蒜百益而独害目之说.此外日常生活中要注意：1.用眼不易过度疲劳.2.不提重物.3.不做剧烈活动有些容易再脱落.4.防止眼外伤。