您好,这种情况以阴虚津液不足为主要症状了。用补肾的药物是正确的。指导意见我建议换用杞菊地黄丸,对眼涩会更有帮助一些,食物方面用清淡一些的,不要辛辣油腻为好,如果有盗汗才用知柏地黄丸。
慢跑对您是不错的,祝您身体健康!
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