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怎么锻炼减肥、我现在170CM、66kg

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提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：170CM、66kg，不是太胖，嫌大腿和腹部肉太多，可以多做伸展运动。意见建议：建议多做伸展运动，适当节食，保持摄入热量稍小于消耗热量。

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