病情分析：你好，平时不注意个人卫生，用手揉眼睛，长时间玩手机，电脑，熬夜等都会得结膜炎意见建议：注意饮食的调理，忌辛辣刺激的食物，不可以共用洗脸的毛巾之类的日用品，预防的办法就是不要用手经常去揉眼睛 ，不要用卫生纸擦眼睛。
养成好习惯。
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