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每天吃红枣好吗

提问时间：2020-06-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：天天吃枣很好。红枣可以养气补血,天然的美容食品,促进气血生化循环和抗衰老。对贫血也有一定的帮助. 国际医药学界认为，小枣可用于降血脂、调血压、缓和动脉硬化，对氧血不足、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压、败血病和抗过敏等均有疗效。

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