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躺着把腿贴墙上减肥吗

我身材挺胖的，听说躺着把腿贴上墙上能够减肥，这种方法可以减肥吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

躺着把腿贴在墙上是可以达到减肥效果的，可以改善腿部水肿，缓解腿部疲劳，但这种方法较慢，需要长期坚持，想要减肥还要结合其它多种运动方式，才能更全面的减肥，使身材更匀称。

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