问患者提问

晚饭不吃对减肥效果好吗

我很胖，肥胖是我目前成为女神之路的一个最大障碍了，我想了解一下晚饭不吃对减肥效果好吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胖的话要好好的下定决心来减肥，过度的肥胖对自己的生活影响也是比较大的，晚饭不吃对减肥效果好不好还是有一些效果的，但是这个方法是不对的，长期的话可能是坚持不了，还是要在饮食方面做到少吃多餐，不要暴饮暴食。

相关问题