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五岁孩子喝什么奶可以有助提高抵抗力

喝鲜牛奶的话不知道买什么牌子的可靠，奶粉也一样，想的人头疼…或者喝羊奶粉好么？还是酸奶好…我家的活动量太大，平时吃饭不是太多，所以担心她能量不够用.

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝宝抵抗力差的话可以通过内在调养加外在锻炼得到提升，首先是妈妈要合理搭配孩子的饮食，注意孩子的营养结构，平时注意让孩子多活动，多呼吸新鲜空气，带孩子到空气好的地方多走走，然后配合给宝宝吃益彤益生菌，增强抵抗力，这样坚持的话孩子的抵抗力很快就会好起来的。

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