应该是平时饮食和清洁不到位导致的问题，平时一定要注意保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙，一定要少吃辛辣刺激性的食物，避免对口腔的刺激。
有时间多到户外活动，加强锻炼身体，增强免疫力，多吃新鲜的瓜果蔬菜等。
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