病情分析： 你好，根据你的描述，近几天舌苔微黄，老是粘粘的想吐痰，不排除咽炎的可能意见建议：建议你平时注意饮食的调整，禁食辛辣等刺激的食物。
保持心情的舒畅，对疾病的愈合都有帮助的。可以口服咽炎合剂或是慢咽舒灵等中成药。
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