白天睡觉时候口渴

你好，白天睡觉时候口渴，可能和你生活不规律有关吧，你是长期夜班可能会打乱生物钟，长期在外面买饭吃可能也比较辣或咸，如果喝水不及时也会出现白天睡觉时候口渴的可能。

你要养成良好的生活习惯，晚上的时候没事可以适当喝点水，最好不要喝酒，要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻油炸辛辣刺激食物，白天睡觉前可以多喝点水或吃点水果，戒烟酒，睡觉后及时补充水分。