问题分析:您好:正常血压为收缩压为90-130,舒张压为60-90,低于此水平则为低血压.意见建议:高压93,低压53,算低血压,血压低跟饮食也有一定的关系,如果营养不良也会造成血压偏低,低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。
每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压
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