你好：脾虚湿困就会感觉累，没劲，总想睡觉等症状，治疗主要是健脾利湿为主。建议你最好是找中医根据你的舌苔脉象，以及症状综合分析开汤药治疗，成药可以吃参苓白术丸，薏米粥等治疗。
不能吃油腻以及肉类食物。戒烟酒。
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