舌苔白厚应该吃一些温阳散寒的食物，可适当的喝一些红参、黄芪煎水当茶喝，也可以吃一些生姜，红枣糯米粥，牛肉汤，萝卜汤，蛋花汤，洋葱等。
可以适当的吃一些水果，例如：苹果，金桔。禁止吃寒凉的食物，例如：黄瓜、冬瓜、豆芽、鸭蛋等。
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