沈阳哪家医院治疗失眠权威，希望专家关注这个问题，急

您的情况是由于工作压力过大所导致的，合理地安排好自己的工作以及生活，由于工作，娱乐而形成生理节律紊乱等，生活、工作所迫而形成的各种压力等都是形成失眠的原因。

根据你的描述，可考虑是由于生活、工作压力过大而引起的使命症状。建议您采用食疗的方法调理：百合粥，取干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。

功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。