糖尿病都能吃什么主食。还有什么水果和菜

是一种常见的有遗传倾向的内分泌代谢病，是由于胰岛素分泌绝对或相对不足而引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢杂乱的一种慢性病。

水果：樱桃草莓　李子　山楂　荔枝　橄榄　无花果西瓜　甜瓜　木瓜。蔬菜：苦瓜　黄瓜南瓜　冬瓜　银耳海带　紫菜　香菇。

主食：荞麦燕麦　麦麸　青稞　黑米　玉米　薏米