宝宝鼻塞两个月了，影响睡眠

你好，很高兴为你解答。家长要先搞清楚宝宝鼻塞的原因，在咨询医生用药的同时。在饮食上也要注意，让宝宝清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。

另外，可以用热毛巾给宝宝敷一敷，可以缓解。家长还要教会宝宝怎么擤鼻涕，宝宝不会擤鼻涕，鼻涕出不来，只会更难受。