女生来月经的时候注意保暖，不要吃寒性的食物，多喝白开水，可以吃补充铁元素的食物，例如红枣、红糖，另外不要剧烈运动，多注意静养休息，月经期间脾气比较暴躁，尽量多忍让一下。
注意事项：月经期间不能同房。
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