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我是一名高中生，最近大脑感觉放松不下来，很累很累。

我是一名高中生，最近大脑感觉放松不下来，很累很累，每天都做很乱的梦，感觉有点力不从心，不知道怎么放松好。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，压力过大导致神经衰弱的症状，可以服用安神补脑液或者六味地黄丸来缓解症状，学习要劳逸结合，避免心里压力过大，加重病情。
保持充足的睡眠。意见建议：建议平时多参加户外锻炼，可以有效缓解压力！希望您早日康复。

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