指导意见：你好！过度减肥导致热量摄入不足。末梢循环不良引起肢端发凉。建议恢复正常的饮食，适当进行体育活动，既有利于减肥，又有利于改善身体的血液循环，改善怕冷的现象。
同时要注意保暖，避免受凉。提倡健康减肥，避免节食导致身体出现异常的情况。
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