青春期脱发的原因可能与季节变换或是缺铁性贫血等因素比较多,生理性脱发没有关系,但是要注意观察脱发的数量,如果是每天达到几十根的话,要考虑做些检查,饮食上偏油腻的食物也不要多吃,容易让头皮出油增多,毛囊堵塞,头发也会容易脱落,多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。
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