如何预防颈腰椎病

你好,颈腰椎病是日常生活中常见的骨科疾病,在过度劳累,姿势不当,外伤,寒冷刺激下症状会加重的.治疗方法有传统中医保守治疗,微创介入治疗,手术治疗.建议您一定要到专业的骨科医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.生活中避免长时间的保持坐姿,适当运动,睡硬板床,注意保暖等。