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一周瘦10斤减肥法？

提问时间：2020-06-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要一周瘦10斤的减肥方法有很多，如全流质的饮食，同时适当的进行运动，能够明显做到一周瘦十斤的情况。还可以坚持喝无糖的酸奶、蔬菜水果和水，其它的东西最好都不要吃，也能够起到减肥的作用。

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