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请问腰椎间盘膨出可以练瑜伽吗？感觉后弯的

请问腰椎间盘膨出可以练瑜伽吗？感觉后弯的请问腰椎间盘膨出可以练瑜伽吗？感觉后弯的时候腰痛，瑜伽老师说要多练？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：如有腰椎间盘膨出，可以练瑜伽吗？感觉练时腰疼？多练指导建议：如有腰间盘膨出，不应做瑜伽一些动作，会使腰间盘突出加重，应做飞燕式，多休息，睡硬床保暖

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