生姜加什么排宿便

生姜和陈皮一起煮沸，对于有胃寒症状的人和经常饮酒的人，可以保护肠胃，帮助排出体内宿便。生姜可以泡茶喝，因为姜可以起到暖胃，并且促进血液循环的功效，同时可以帮助疏通肠胃，促进肠胃蠕动的功效，排出身体的毒素和宿便。

生姜可以和柠檬、蜂蜜一起喝，因为蜂蜜中含有活性酶、脂肪酸，能够润肠胃，缩短排便的时间，帮助食物的消化，并且可以给肠胃消毒，能够帮助身体排除宿便。