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性生活和肾脏有啥关系

这一个月以来每周差不多都有至少两次的性生活，而且最近感觉到有蒂娜腰酸背痛的样子，平时显得比较乏力，性生活的时候也下降了很多，质量没之前那么好了。性生活和肾脏有啥关系？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时过多的性生活会导致肾脏出现损伤、劳累过度等情况，出现乏力、性生活质量下降等等，这是肾虚的表现。平时注意性生活的时间不宜过频，学会节欲，同时做好安全措施。
肾虚可以同时饮食来调理，多吃点补肾益气的食物，如韭菜、海马、牛鞭、坚果等等。

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