大便出血可能是痔疮或肛裂动因素导致的，建议肛肠科看看，明确诊断治疗。养成良好的排便习惯，没有便意时，不要用力排便。
经常吃高纤维饮食，例如水果、蔬菜、全麸谷类食物，忌食辛辣刺激的食物，保持排便通畅。
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