睡不好觉怎么办，时间短？每天四五点就醒。

问题分析：您好.一年龄多少？是有时间短些呢.深眠少呢.几点睡呢？二似有气虚失眠呢.需查血压血糖.以鉴病因呢.思维清楚否？

病势久留.提示.自我养生不足呢.预防重要呢.三血压血脂血糖？苔白腻舌痕否？大便异常否？意见建议：可边查边治疗.可安神补脑液.补中益气丸.睡前扑尔敏.必要时多虑平.生活定时规律.白天增加运动兴奋量.以利大脑神经自我调节.关注心理疏导.病在查病期.以建档为是.必要时医院医生靣询为适.失眠困噩须三平.平换岗.平慢长.平草药.供参考