经常吃芋头能够起到保护牙齿,还能够起到预防蛀牙的作用,可以预防癌症。芋头吃的太多,很有可能会出现腹痛腹泻,可能还会引起便秘的情况,一定要适量的吃,平时的饮食上一定要营养全面,不要挑食,也不要偏食,可以多吃含优质蛋白丰富的食物。
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