头痛的话,平时要注意保暖,不要受凉了。如果严重的话,最好先去医院找中医推拿理疗。这样效果比较好一点啊。或者服用止痛药物,其他都没有什么特殊办法的,平时也要注意锻炼身体,增强体质,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物就行了。
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