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吃什么可以每天排便

我经常会便秘,每次肚子都会胀胀的,而且每次拉了之后都会出血,每次都会没有一次不会的,有时候一个多星期都不拉一次,这有什么办法可以每天都排便吗?吃什么呢?
提问时间:2020-04-25
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    经常性的便秘多半是因为你饮食和生活习惯不当导致的,如果每次拉的时候出血的话不排除是会患有痔疮的,你这种情况平时的话你可以多吃清淡类的食物,尽量少吃辛辣刺激的食物,多喝一些柠檬茶,柠檬茶是有利于通便的,这个每天都可以喝。

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