病情分析： 你好，一定要冲熟，才可以提到营养，如果是精米的稀饭没什么营养，如果是杂粮杂在一起就最好。意见建议：建议，如果是那热量不足以让蛋熟透。
这样吃是不好的。因为蛋未熟，蛋中的细菌还有很多，希望我的回答能够帮助你。
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