结合患者描述的问题症状考虑应该是劳累着凉外伤等导致的上述不适症状的发生的建议患者注意休息，注意保暖，注意个人安全，避免劳累着凉外伤。
可以检查腰椎CT，足踝部位X片。明确诊断的情况下给予跌打丸调酒外敷。并舒筋活血片，英太青等进食
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