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患者提问

失眠喝果汁有效果吗?

最近由于工作压力大,造成失眠多梦等症状,朋友们都建议我多喝苹果汁,并且说苹果汁中含有维生素,可以改善睡眠。
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,

    一、药物分子经神阙穴(肚脐)直接进入十二经络,释放出超强活力的天然生物静呔因子和神经苷激活酶,激活自身调节系统,调节大脑生物钟,使人体达到阴阳平衡,大脑皮层迅速进入松驰状态而自然入眠。

    二、改善全身血液循环,推动气血运行,提高血液含氧量,迅速缓解脑部疲劳,改善大脑兴奋与抑制过程,可显著提高睡眠质量,使神志清晰,精神舒畅。

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