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医生你好，我父亲今年57岁，记忆力不是很好，经常忘

医生你好，我父亲今年57岁，记忆力不是很好，经常忘记一些自己刚做过的一些事情。我想问一下是什么原因？谢谢

提问时间：2020-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：老年记忆力下降是自然过程，五十岁以后都会这样，意见建议：不要有心理负担，多吃一些健脑食品如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化

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