怎样克制强迫思维

病情分析：你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况其实不用刻意去想，包括你现在描述强迫症也是强迫症的一种表现，最主要的就是心情要放松，很大一部分人都有强迫症，只是程度不同而已。

指导意见：你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况其实不用刻意去想，包括你现在描述强迫症也是强迫症的一种表现，最主要的就是心情要放松，很大一部分人都有强迫症，只是程度不同而已。

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