46岁妇女，最近半夜浑身燥热、脚热，睡不踏实

问题分析：根据您提供的情况，考虑你存在更年期综合征发生的可能，一般多发于女性45到55岁之间，是由于卵巢功能衰退，内分泌激素紊乱后所引起，可以导致夜间身体燥热，出汗，失眠，精神紧张，植物神经功能紊乱，胸闷，心慌一系列临床表现。

意见建议：目前建议一定合理膳食，适当增加豆制品的摄入量，补充植物雌激素，也就是大豆异黄酮，能够延缓更年期的发生，减轻更年期的症状。

保持心态平和，保证良好的睡眠，必要时可以应用更年康治疗，能够缓解症状。