多疑胆小？

我给你提点建议。首先读一读《心灵鸡汤《爱的教育》这样的书。它们会使你从精神上受益，变得更易相处，心胸豁达。再交一些你认为很不错的朋友，跟他们主动地交流，了解他们的兴趣爱好，自己也可以在这方面多查查资料，争取与他们拥有共同语言。

看一些笑话，喜剧电影，放松自己，同时增添自己的幽默天赋。和朋友在一起时，可以和她们多聊聊这方面的话题。