远红外理疗对身体是没有害的。它主要是指利用发出的远红外光波，和人体自身的光波达到共振，进而改善人体的微循环。指导意见另外日光浴也是利用远红外线的机理。
远红外线适合风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病的治疗。但发热时不可以使用，肿瘤患者也不宜使用。
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