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患者提问

糖尿病饮食治疗的原则包括哪些

因为一直都爱吃糖性大的食物,最近开始有糖尿病的症状了,我想问一下,糖尿病饮食治疗的原则包括哪些?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病要合理搭配营养素组成,选择升糖指数低的主食,如全谷类、杂豆类占主食摄入量的三分之一,增加新鲜蔬菜摄入量,建议餐餐有蔬菜,每日蔬菜量为300到500克,深色蔬菜占1/2以上,其中绿色叶菜不少于70%,两餐之间适量选择升糖指数低的水果。

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