你好:不要熬夜,不要吃辛辣食品,不要喝酒。这几点我基本都做到,只有熬夜是常有的事,因为天天上网,半夜才能入睡,但辛辣食品不是是我的最爱。
去医院开些药,胱氨酸、谷维素、维生素之类的,还开了几包中药。拿到药后,当时心里总想着它的神奇,定能给人惊喜,人就是这样。
天天在单身寝室里上药,吃了很久,再去找医生,说是有很多细绒毛。
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