按摩止泻穴:肚脐两侧有两个“止泻穴,即天枢穴。当你腹泻的时候,你可以给自己做穴位按摩来缓解腹泻的症状。排便后,坐或仰卧,用食指和中指的手指,缓慢而深入地按压肚脐两侧的天枢穴(脐带旁2英寸),约10分钟后,缓慢抬起压过的手指。
通常按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
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