例假推迟十天，验孕棒检测阴性，49岁

你好，你说的这种情况如果排除怀孕的话，考虑是由于内分泌因素引起的月经推迟，有时也跟环境改变，情绪波动，饮食作息不规律等有关系。

如果确定没有怀孕的话，建议你可以服用黄体酮促经，实在不放心的话就去医院做一下彩超检查，看子宫内膜是否已经达到月经来潮前的厚度了？

如果以后在出现月经推迟这么长时间的话，可以服用一段时间的逍遥丸和妇科调经片调理一段时间。